{"id":10543,"date":"2017-11-21T11:51:35","date_gmt":"2017-11-21T09:51:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.geolocaux.com\/?p=10543"},"modified":"2025-01-07T20:52:39","modified_gmt":"2025-01-07T18:52:39","slug":"bien-etre-au-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/conseils\/bien-etre-au-bureau\/","title":{"rendered":"Les incontournables du bien-\u00eatre au bureau"},"content":{"rendered":"

Vous lisez de plus en plus de d’articles sur la QVT, Qualit\u00e9 de Vie au Travail<\/strong>, ou encore le bien-\u00eatre au bureau<\/strong>. Nous assistons \u00e0 une \u00e9volution dans le monde du travail, gr\u00e2ce aux nouvelles fa\u00e7ons de travailler avec de nouvelles pratiques comme le travail nomade. Cette \u00e9volution donne naissance \u00e0 une nouvelle dimension qu’est le bonheur du salari\u00e9.<\/strong> Les multinationales l’ont bien compris \u00e0 l’image de Google, Facebook ou encore Apple qui mettent tout en oeuvre pour que leurs salari\u00e9s soient les plus heureux au bureau. En effet, il n’est plus insolite de trouver des services de conciergerie, de repassage, des paniers bio propos\u00e9s etc… Qui dit bien-\u00eatre au bureau, dit productivit\u00e9 augment\u00e9e ! <\/strong>Tout le monde y gagne, la soci\u00e9t\u00e9 rend ses salari\u00e9s heureux et bien dans\u00a0leur travail, les salari\u00e9s\u00a0lui rendent bien en \u00e9tant plus assidus, motiv\u00e9s et heureux de se rendre au\u00a0bureau tous les jours.\u00a0Ce bien-\u00eatre au bureau<\/strong> se mat\u00e9rialise par plusieurs choses que vous pouvez facilement mettre en place de fa\u00e7on assez simple.<\/p>\n

# Am\u00e9nager un poste de travail agr\u00e9able\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Ce conseil peut para\u00eetre \u00e9vident et simple, pourtant avoir<\/strong>\u00a0un bureau \u00e9pur\u00e9 n’est pas si simple<\/strong>. Nous avons\u00a0souvent des gros dossiers \u00e0 traiter, des anciennes feuilles imprim\u00e9es, des post-its dans tous les sens. Afin de faire le tri de fa\u00e7on ponctuelle, le vendredi en finissant la semaine, pensez \u00e0 ranger les dossiers dont vous n’avez plus besoin. Pour les post-it pensez \u00e0 tout regrouper sur un seul, en gardant uniquement les informations primordiales. Votre agenda \u00e9lectronique vous aidera \u00e9galement au niveau de l’organisation, les alertes\u00a0sont de bonnes alternatives aux fameux post-it.<\/p>\n

\"bien-\u00eatre# Ecouter de la musique\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Beaucoup de bureaux sont am\u00e9nag\u00e9s en open-space par choix des entreprises. Tout d’abord pour une raison pratique : la communication y est fluide et rapide. Autre avantage de l’open-space, toute l’\u00e9quipe est regroup\u00e9e sur un m\u00eame plateau, la\u00a0location de bureaux <\/a>co\u00fbte donc moins cher. Pourtant l’open space\u00a0a un inconv\u00e9nient non n\u00e9gligeable : le bruit y est constant<\/strong>. Il n’est souvent pas \u00e9vident de se concentrer avec\u00a0du bruit autour de soi. Pour pallier\u00a0\u00e0 cet inconv\u00e9nient, pensez \u00e0 \u00e9couter de la musique\u00a0<\/strong>si vous avez la possibilit\u00e9. Rien de mieux qu’une bonne musique pour se concentrer ou se recentrer sur les t\u00e2ches que nous devons faire.<\/p>\n

# Pratiquer une activit\u00e9 extra pro (sport, ap\u00e9ro etc…)<\/strong><\/span><\/p>\n

Ce n’est pas nouveau,\u00a0toute l’\u00e9quipe de Geolocaux se retrouve le lundi et le mercredi soir pour faire des\u00a0s\u00e9ances de sport ou de yoga depuis maintenant un an. Certains sont \u00e9videmment plus assidus que d’autres… Le but principal de ces s\u00e9ances : souder l’\u00e9quipe, cr\u00e9er de nouveaux liens<\/strong>. Le sport procure un bien-\u00eatre non n\u00e9gligeable, en permettant de se vider la t\u00eate.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#\u00a0Mangez sainement<\/strong><\/span><\/p>\n

C’est s\u00fbrement le point le plus compliqu\u00e9 \u00e0 mettre en place. Cela demande un minimum d’organisation<\/strong> pour pr\u00e9parer ses repas \u00e0 l’avance mais aussi d’abn\u00e9gation car la tentation de manger de la junk food<\/em> le midi peut\u00a0grandir tr\u00e8s vite. Et pourtant il n’y a rien de mieux que la pr\u00e9paration de vos plats fait maison apport\u00e9s au bureau pour d\u00e9jeuner. Cela vous permet de surveiller ce que vous mangez et d’\u00e9viter les d\u00e9penses quotidiennes.<\/p>\n

On esp\u00e8re que ces petits conseils au bureau vous aideront. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous partager vos astuces bien-\u00eatre au bureau.<\/p>\n

\n

Vous avez pass\u00e9 un bon moment en lisant cet article et vous souhaitez\u00a0faire conna\u00eetre Geolocaux \u00e0 votre entourage\u00a0<\/strong>? Partagez le sur les r\u00e9seaux sociaux<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous lisez de plus en plus de d’articles sur la QVT, Qualit\u00e9 de Vie au Travail, ou encore le bien-\u00eatre au bureau. Nous assistons \u00e0 une \u00e9volution dans le monde du travail, gr\u00e2ce aux nouvelles fa\u00e7ons de travailler avec de…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[660,856,857,463],"class_list":["post-10543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils","tag-bien-etre-au-travail","tag-bien-etre-salaries","tag-bonheur-des-salaries","tag-qvt"],"acf":[],"thumbnail":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/shutterstock_373692349-737x369.jpg","partenaire":"","category":"Conseils","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10543"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20133,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10543\/revisions\/20133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.geolocaux.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}